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Cuidado: alcanzará Mexicali sensación de calor de hasta 48° C

Redacción Zona Líder

Para evitar insolaciones y golpes de calor Protección Civil del Estado recomienda extremar precauciones ante el aumento de temperaturas en la región de Mexicali y su valle en los próximos tres días que llegarán con una máxima de 44 grados centígrados y fuertes vientos.

El Director de Protección Civil del Estado, Alfredo Escobedo Ortiz detalló que este lunes se presentó un clima caliente extremo con una temperatura máxima de 44°C y Viento del Oeste Noroeste de 11 a 14 km/h, subiendo a 32 y 35 km/h. Por la noche se prevé este despejado, aunque persistirá el calor y fuertes vientos fuertes vientos, la temperatura mínima será de 24°C.

Dijo que siempre a mayor temperatura mayor sensación de calor o denominada sensación térmica, por ello podemos estar a 44 grados y podremos estar sintiendo como si la temperatura fuera de 48 grados centígrados.

Explicó que la combinación de aire caliente y las altas temperaturas generan el denominado golpe de calor y la mayoría de las veces está asociado al estar expuesto al sol.

Para el martes detalló la temperatura máxima será de 41 grados y la mínima de 23 grados centígrados con ráfaga de viento de hasta 50 kilómetros por hora y el miércoles la temperatura llegará a los 42 grados centígrados.

“No importa si es largo tiempo o por unos minutos, depende mucho de las condiciones de las personas. Es por ello que recomendamos no realizar actividades físicas a cielo abierto durante el día y si son necesarias en el caso personas que tienen la necesidad de trabajar, deben estar bien hidratados, taparse la cabeza y de preferencia uso de protector solar”, explicó.

El resto del Estado presentará clima templado en Tijuana, Ensenada y Rosarito y en Tecate la temperatura máxima será de 30 grados centígrados.

Recomendaciones:

· Durante los días de mucho calor, refréscate cada vez que lo necesite.
· Beba agua abundantemente y haz que niños y ancianos también lo hagan aunque no tengan sed.
· Protégete de la exposición directa al sol, use sombrilla, gorra o sombrero.
· Si es posible, usa protector solar.
· Evita exponerte y realizar esfuerzos físicos en las horas de más calor (entre 11am y 5pm).
· Permanece el mayor tiempo posible en lugares frescos, a la sombra o climatizados.
· Usa ropa clara, ligera y que deje transpirar.
· Mantén medicinas en lugar fresco, el calor puede alterar su composición y su efecto.
· Si comes fuera de casa, no consuma alimentos expuestos en la vía pública.

En casa:

· Antes de preparar alimentos, cuide tu higiene personal y especialmente lávate las manos.
· Mantén en el refrigerador los alimentos perecederos, como carnes, lácteos, carne, pescados.
· Se descongelas alimentos, hazlo dentro del refrigerador.
· Consume leche solo envasada.
· Lava con agua y jabón las frutas y verduras que se consumen crudas.
· Protege los alimentos de las moscas u otros insectos.
· No consumas carnes o pescados crudos, pues la probabilidad de una infección es grande.
· Evite tener varios aparatos eléctricos encendidos al mismo tiempo, ya que elevan la temperatura de la habitación.